Pozorujte, čo vám vyvoláva bolesť. Práve pre množstvo rôznych príčin nie sú všetky bolesti krčnej chrbtice rovnaké. Existuje niekoľko druhov bolestí a je dobré sledovať súvislosť medzi aktivitami, ktoré robíme a bolesťami, ktoré sa po nich môžu objaviť. „Ak takúto súvislosť odpozorujeme, je dobré sa bolestiam
. 134 165 261 71 117 104 381 208 124